Prevenție

Gripa – semne și simptome, riscuri și prevenție

Gripa este o infecție respiratorie acută foarte contagioasă, cauzată de virusul gripal A, B sau C, tipul C provocând în general o boală ușoară. Focarele și epidemiile apar de obicei în sezonul de iarnă (decembrie până în martie). Conform CDC severitatea virusului gripal poate fluctua considerabil de la an la an și depinde de mai mulți factori, inclusiv de caracteristicile virusurilor circulante, momentul sezonului, eficacitatea acoperirii vaccinului și numărul de persoane vaccinate în timpul sezonului respectiv.

Vaccinarea anuală antigripală este cea mai bună modalitate de a reduce numărul de infecții gripale severe și de a preveni complicațiile asociate.

Semne și simptome ale gripei

Simptomele gripei apar foarte repede de la momentul expunerii la virus și pot include:

temperatură ridicată brusc
dureri musculare
senzație de oboseală sau epuizare
tuse uscată
durere în gât
durere de cap
dificultăţi de somn
lipsa poftei de mâncare
diaree sau dureri de burtă
starea de rău

Simptomele sunt similare la copii, dar la aceștia pot apărea și dureri de ureche și stări generale de apatie.

Cum să evităm răspândirea gripei

Gripa este foarte infecțioasă și se răspândește ușor la alte persoane prin germeni de la tuse și strănut, care pot trăi pe mâini și pe suprafețe timp de 24 de ore.

INSP – Institulul Național de Sănătate Publică - recomandă respectarea măsurilor minime de protecție sanitară pentru a limita răspândirea infecției cu virusul gripal:

Spălați-vă pe mâini în mod regulat cu apă și săpun;
Acoperiți-vă nasul și gura cu un șervețel atunci când strănutați și aruncați-l după utilizare. Nu reutilizați batistele sau șervețelele. Virusul gripei și alte virusuri respiratorii pot supraviețui temporar în afara corpului, astfel încât vă puteți infecta atingând batiste și șervețele utilizate;
Dacă nu aveți un șervețel disponibil, strănutați acoperindu-vă în totalitate nasul și gura cu pliul brațului;
Aerisiți zilnic încăperile în care desfășurați activități;
Evitați locurile aglomerate, iar dacă acestea nu pot fi evitate, este recomandată purtarea măștii de protecție în mijloacele de transport în comun, în unitățile sanitare etc.;
Stați acasă când sunteți bolnav. Dacă vă simțiți mai rău, solicitați ajutor medicului dumneavoastră de familie;
Nu duceți copilul în colectivitate și în alte locuri aglomerate dacă are semne și simptome de gripă, până la dispariția acestora și adresați-vă medicului de familie pentru recomandările necesar a fi urmate

Stați acasă și evitați contactul cu alte persoane dacă aveți o temperatură ridicată sau nu vă simțiți suficient de bine pentru a vă desfășura activitățile obișnuite.

Când e nevoie sa ajungem la medic?

Majoritatea persoanelor care fac gripă se pot trata acasă cu îndrumare de la medicul de familie.

Dacă aveți simptome de gripă și aveți risc de complicații, e indicat să mergeti la un consult de specialitate.

Se impune consult de urgență la medic la apariția urmatoărelor simptome (unul sau mai multe):

Dificultate la respirație
Durere în piept
Amețeli continue
Convulsii
Înrăutățirea afecțiunilor medicale existente
Slăbiciune severă sau dureri musculare

Simptomele de urgență la copii pot include:

Respirație dificilă
Tegumente (pielea, buzele sau paturile de unghii) palide sau vineții
Dureri în piept
Deshidratare
Dureri musculare severe
Convulsii
Înrăutățirea afecțiunilor medicale existente

Factori care cresc riscul de complicații legate de gripă

Deși oricine poate dezvolta complicații de la virusul gripal, anumite categorii de pacienți sunt mai vulnerabile la dezvoltarea complicațiilor legate de gripă:
Copiii până la 2 ani și adulții cu vârsta de peste 65 de ani
Persoanele instituționalizate
Persoanele cu sistem imunitar slăbit, cele care urmează tratamente pentru cancer, tratamente imunosupresoare.
Persoanele cu boli cronice: astm și alte boli pulmonare, diabet, boli de inimă, boli ale sistemului nervos, tulburări metabolice, probleme cu căile respiratorii și boli ale rinichilor, ficatului sau sângelui.
Persoanele care au vârsta sub 19 ani și care primesc terapie pe termen lung cu aspirină sunt expuse riscului de a dezvolta sindromul Reye dacă sunt infectate cu gripă.
Femeile însărcinate sunt mai susceptibile de a dezvolta complicații gripale, în special în al doilea și al treilea trimestru. Acest risc continuă până la două săptămâni după nașterea copilului.
Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) de 40 sau mai mare au un risc crescut de complicații ale gripei.

“Pandemia SARS CoV2 ne-a făcut să înțelegem, cu prețul unor mari pierderi de vieți omenești, din păcate, importanța prevenției dată de vaccinare. Debutul gripei în România are loc în lunile ianuarie, februarie și urmează perioadei sărbătorilor de iarnă când mobilitatea și socializarea persoanelor se intensifică. Riscul asocierii celor două infecții rămâne ridicat, astfel că adresabilitatea vaccinării antigripale se îndreaptă către familiile tinere cu copii, femeile însărcinate și mai ales către persoanele vârstnice cu afecțiuni cronice. Să nu uităm de bolnavii care au trecut prin forme medii si severe de SARS CoV2, de pacienții obezi (IMC>30), cardiovasculari, diabetici, cu boli pulmonare cronice obstructive (au indicație de asociere a vaccinului antipneumococic), pacienți oncologici, pacienți aflați sub terapie imunosupresoare. Perioada optimă de administrare a vaccinului antigripal este corespunzătoare lunilor septembrie, octombrie, noiembrie. Administrarea lui previne evoluția gravă a gripei. Contraindicațiile sunt reprezentate de boala acută febrilă și de alergia cunoscută la proteinele din ouă, dar administrarea lui se face doar după consultația făcută de medicul generalist, prilej bun de a afla răspunsuri la întrebări legate de bolile respiratorii ale sezonului. Praevenire melius est quam curare: mai adevărat ca oricând în această perioadă.” Dr. Adriana Cojocaru, medic specialist medicină de familie în cadrul clinicii Medsana Primăverii.

Potrivit CDC, diagnosticarea precoce a gripei poate reduce utilizarea inadecvată a antibioticelor și poate permite administrarea promptă a unui antiviral adecvat, adaptat nevoilor pacientului. Vaccinurile împotriva gripei sunt sigure și eficiente.

Cel mai bun moment pentru a face un vaccin antigripal este toamna, înainte ca gripa să înceapă să se răspândească, însă vaccinarea este eficientă și dacă este efectuată mai târziu.

Pentru programări și informații suplimentare, vă rugăm să ne contactați telefonic la 021-9607 sau pe e-mail la adresa programari@medsana.ro.

Programează-te la un consult