Cookie-urile sunt mici fișiere de text ce pot fi utilizate de către site-urile web pentru a face utilizarea lor mai eficientă, pentru a analiza audiența, reține preferințele utilizatorilor sau în scopuri de marketing. Conform legii, putem stoca cookie-uri strict necesare pentru funcționarea website-ului, fără acordul dvs. prealabil. Pentru toate celelalte tipuri de cookie-uri avem nevoie de permisiunea dvs.
Puteți, în orice moment, să modificați sau să retrageți acordul privind modulele cookies de pe website-ul nostru prin accesarea butonului „Setări Cookie-uri” de la baza ecranului.
Necesare
Marketing
Statistici
Apariții TV
Îngrășări urmate de slabiri repetate, fenomenul cunoscut drept Yo-yo, este incriminat deseori de spacialisti această pentru că poate afecta sistemul imunitar și inima. Totuși un studiu al specialiștilor de la Universitatea din Ohio susține că fluctuațiile de greutate sunt de preferat obezității.
Nu compromiteti nutrienții dintr-o salată de legume adăugând în exces sosuri care conțîn mulți amelioratori. Același efect îl are maioneză in exces pusă peste orice tip de prepatat gătit. Și consumați cu măsură cartofii deja tăiați și congelați, multe sortimente sunt prefierte tratate pentru gust și au extrem de puține substanțe nutritive.
Cromul este un microelement foarte important, reglând nivelul insilinei din organism. Acesta poate fi luat din alimentație, în sepcial din alimente neprocesate. Este indicat la persoanele obeze care urmează cure de slăbire, numai că trebuie să respecte și dietă pentru ași absorbi mai bine cromul din alimentație.
Nu combinați două tipuri de proteine animale, dar nici carbohidrați cu proteine! Vi se par cunoscute aceste reguli moderne? Lista lor este mult mai lungă. Chiar adaca acestea par greu de respectat, ar trebui să ne ghidăm după ele. O friptură cu o porție de cartofi prăjiți și o felie de pâine sau o omletă delicioasă cu șuncă și brânză completat de o chiflă proaspătă, ori o ciorbă de peste cu orez. Dacă le consumați des este că și cum ați avea o mașină care merge cu benzină și alimentați cu motorină.
Obișnuiți să suferiți de constipație după un eveniment important, această înseamnă că organismul reacționează astfel la anumiți stimuli externi. În această perioada aveți grijă să consumați iaurt natural și fibre și în unele cazuri veți avea nevoie de laxative. Intestinul face parte din sistemul imunitar așadar orice eveniment stresant are impact asupra acestuia.
